Area cardiometabolica
Dieta nordica, alternativa salutare ai cibi troppo raffinati e zuccherati
Una recente revisione sistematica attesta gli effetti positivi della dieta nordica, in grado di migliorare il profilo lipidico e abbassare la pressione sanguigna.
Area muscoloscheletrica
Integrazione di vitamina D a dosi elevate: quali sono i reali...
Secondo un recente studio canadese, un dosaggio eccessivo di vitamina D in soggetti sani, causerebbe una diminuzione della densità ossea
Area gastrointestinale
Bevande zuccherate, il consumo elevato aumenta il rischio di steatosi epatica
Una nuova revisione sistematica supporta l’associazione significativa tra consumo di bevande zuccherate e steatosi epatica non alcolica
Area benessere mentale e invecchiamento
Un’alimentazione sana può contribuire a ridurre i sintomi della depressione
Secondo uno studio condotto dalla Macquarie University, in Australia, una dieta salutare a base di frutta, verdura pesce e carne magra potrebbe costituire una terapia efficace contro la depressione
L’impiego di omega-3 migliora l’efficacia delle cure per la depressione
Un'ampia rassegna sull'uso degli integratori in psichiatria conferma l'utilità degli omega-3 nel miglioramento del trattamento per la depressione
Area uroginecologica
Dieta mediterranea: gli effetti benefici sulle gestanti con fattori di rischio...
Secondo una recente ricerca pubblicata su Plos Medicine, la dieta mediterranea sarebbe in grado di ridurre sia il rischio di insorgenza di diabete gestazionale, sia l'incremento ponderale in gestanti con fattori di rischio metabolico
Nutraceutici in menopausa
L'assunzione di fitoestrogeni ed estratti di Cimicifuga racemosa può contribuire ad alleviare i sintomi della menopausa.
